Psychothérapie en ligne
une présence vivante, même à distance
Je vous accompagne en psychothérapie par visioconférence,
partout en France et à l’étranger pour les expatriés.
Psychothérapie en ligne
Un accompagnement thérapeutique à distance pour traverser une crise, un burn-out, un deuil, des difficultés relationnelles ou une période de perte de repères.
La psychothérapie en ligne, par visioconférence, permet de disposer d'un espace régulier pour déposer ce que vous traversez, mieux vous comprendre et retrouver du mouvement dans votre vie.
Psychothérapie en ligne · Thérapie en visio · Séances à distance
Souvent plus facile à intégrer dans votre vie
La psychothérapie en ligne vous permet de suivre vos séances depuis chez vous, dans un environnement familier, où que vous soyez en France ou à l’étranger.
Pas de déplacement : la thérapie en visio facilite la régularité des séances et s’intègre plus facilement dans votre quotidien.
La distance n’empêche pas la rencontre thérapeutique : l’écoute, le dialogue et la relation restent au cœur du travail.
Pourquoi choisir la psychothérapie en ligne ?
- ✔️ Consulter depuis chez vous, dans un environnement familier
- ✔️ Maintenir la régularité de votre psychothérapie malgré les déplacements
- ✔️ Bénéficier d’un espace thérapeutique sans contrainte géographique
- ✔️ Accessible partout en France et à l’étranger pour les expatriés
Vous souhaitez commencer une psychothérapie en ligne ?
Je vous accompagne en visio, où que vous soyez en France ou à l’étranger. La distance n’empêche pas la présence, l’écoute et la qualité de la relation thérapeutique.
RÉSERVER UNE SÉANCE EN VISIOComment préparer votre espace pour une séance sereine
Créer un espace thérapeutique chez vous
Pour profiter pleinement de votre psychothérapie en ligne, choisissez un endroit calme et suffisamment isolé pour pouvoir parler librement sans être interrompu.
Installez-vous confortablement, dans une position qui vous permette d’être présent à la séance. L’utilisation d’écouteurs ou d’un casque peut renforcer la confidentialité de vos échanges et limiter les bruits extérieurs.
Quelques conditions simples suffisent pour créer, chez vous, un espace propice à la parole, à l’écoute et au travail thérapeutique.
Une installation simple pour une psychothérapie incarnée
La technologie au service de la présence
Une connexion internet stable et un ordinateur ou une tablette suffisent pour une psychothérapie en ligne. Un téléphone peut également convenir ponctuellement, notamment lorsque vous êtes en déplacement. Avant la séance, vérifiez simplement que votre caméra et votre micro fonctionnent correctement.
Dans mon approche de la Gestalt-thérapie, l’attention au corps, à la respiration, aux sensations et à la posture fait partie du travail. Si les conditions le permettent, je vous invite à placer votre écran avec un peu de recul afin que le haut du corps reste visible.
La visio permet ainsi de rester attentif à la dimension corporelle et émotionnelle de l’expérience, même à distance.
Le rythme et les avantages du format à distance
La flexibilité d’un accompagnement adapté à votre quotidien
Choisir la psychothérapie en ligne permet d’intégrer plus facilement les séances dans votre quotidien, sans temps de trajet ni contrainte géographique.
Ce format facilite également la régularité du travail thérapeutique lorsque vous vous déplacez ou vivez loin du cabinet. Vous pouvez ainsi poursuivre votre psychothérapie depuis un lieu familier, partout en France ou à l’étranger.
À la fin de la séance, vous restez dans votre environnement et pouvez prendre un temps pour vous avant de reprendre le cours de votre journée.
Une question avant de commencer ?
Vous pouvez me contacter avant de prendre rendez-vous.